HomeZiekteKlachten en ziektenMaagzweer

Wat kan ik zelf doen?

Indien je een maagzweer hebt, hoef je geen speciaal dieet te volgen.

Het volstaat om, naast de eigenlijke behandeling, enkele leefregels te volgen.

  • Rook niet.
  • drink geen alcohol.
  • Ontlast je maag, bijvoorbeeld door drie tot vijf kleine maaltijden per dag te nemen in plaats van een of twee grote.
  • Vermijd vette voeding.
  • Kauw goed op voedsel.
  • Mijd voedsel en drank die je niet goed verdraagt. Sommige mensen krijgen meer last bij sterk gekruid eten, citrusvruchten, ui, pepermunt, chocoladekoffie, zure of koolzuurhoudende drank. 
  • Drink voldoende

Melk drinken, kan de pijn verlichten.

Als je ooit een maagzweer hebt gehad, moet je dit steeds melden aan een arts die je pijnstillers of bloedverdunners voorschrijft. Doe dit ook als je in de apotheek pijnstillers aankoopt.

Veelgestelde vragen

Bronnen: www.thuisarts.nl en www.gezondheidenwetenschap.be, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar