HomeZiekte en behandelingKlachten en ziektenBurn-out

Welke zijn de oorzaken?


Een burn-out is altijd het gevolg van een langdurige overbelasting. Toch is de ene persoon er meer vatbaar voor dan de andere. 

De oorzaken van een burn-out liggen zowel in de werkomgeving als in de persoonlijkheid.

Werkomgeving

  • Hoge werkdruk.
  • Te weinig variatie in taken.
  • Te weinig autonomie in het werk.
  • Moeilijke relatie met collega’s of de leidinggevende.
  • Hoge emotionele belasting door het werk.
  • Fysiek belastende werkomstandigheden. 

Persoonlijkheid

Mensen die het risico lopen op een burn-out: 

  • zijn vaak perfectionistisch en veeleisend voor zichzelf;
  • zijn loyaal en idealistisch;
  • voelen zich sterk betrokken bij hun werk;
  • zeggen snel ‘ja’ als hen iets extra gevraagd wordt;
  • vragen niet snel hulp aan een ander.

Veelgestelde vragen

Dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar


Download