Enkelverstuiking en enkelbandscheur
HomeZiekte en behandelingKlachten en ziekten

Enkelverstuiking en enkelbandscheur


Bij een enkelverstuiking ontstaat er plotse pijn tijdens een verkeerde beweging van het gewricht. 

Soms kan ook de enkelband gescheurd zijn.

Symptomen

Bij een enkelverstuiking zwelt het gekwetste lichaamsdeel snel op. Na een tijdje kunnen er ook blauwe plekken ontstaan als gevolg van een inwendige bloeding.

Een enkelbandscheur kan pas worden vastgesteld vier tot zeven dagen nadat je het letsel opliep. De pijn, zwelling en spierspanning kunnen de symptomen van een scheur namelijk maskeren. Dat een scheur pas na enkele dagen kan worden vastgesteld, heeft weinig invloed op de uiteindelijke behandeling.

Slechts in uitzonderlijke gevallen is er sprake van een breuk.

Verloop

De ergste pijn vermindert meestal reeds na enkele minuten. Daarna kan je voorzichtig weer proberen te stappen. Op je voet staan, blijft aanvankelijk wel pijnlijk.

Bij een verstuiking kun je meestal binnen de twee weken de normale activiteiten hervatten. Bij een enkelbandscheur zal het herstel enkele weken (werkhervatting) tot maanden (sport) duren.

Sommige klachten (bv. pijn, stijfheid, zwelling, het herhaaldelijk zwikken van de voet) kunnen nog enige tijd blijven aanslepen. Dat mag echter geen reden zijn om de enkel te ontzien.

Veelgestelde vragen

Bron: www.thuisarts.nl, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar