HomeZiekteKlachten en ziektenBlaar

Hoe kan ik blaren voorkomen?

  • Draag passende, luchtdoorlatende schoenen en goed zittende sokken. Kies voor lange wandelingen sokken zonder naden en trek ze strak aan om plooitjes te vermijden.
  • Loop nieuwe schoenen in voor je er een lange wandeling mee maakt. 
  • Kleef tape op een plek die gevoelig is voor blaren.
  • Stop, indien mogelijk, met je activiteit indien je een blaar voelt opkomen. Geef je huid de tijd om zich te herstellen

Veelgestelde vragen?

Bron: Rode Kruis Vlaanderen, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar