HomeZiekte en behandelingKlachten en ziektenBurn-out

Welke zijn de symptomen?


Lichamelijk

  • Je kan moeilijk inslapen en doorslapen, of je bent nog doodmoe bij het ontwaken. 
  • Je voelt je steeds moe en hebt geen energie
  • Je hebt last van:

Geestelijk

  • Je bent niet meer gemotiveerd op je werk. 
  • Je voelt je gefrustreerd
  • Je zelfvertrouwen kwijnt weg
  • Je voelt je lusteloos
  • Je hebt concentratieproblemen
  • Je voelt je angstig

Gedrag

  • Je bent onverschillig
  • Je zondert je af
  • Je wordt cynisch
  • Je reageert agressief
  • Je werkt minder efficiënt en maakt meer fouten
  • Je gaat meer roken, alcohol of drugs gebruiken.

Veelgestelde vragen

Bron: geestelijkgezondvlaanderen.be, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar


Download