Het is belangrijk de depressie in een zo vroeg mogelijk stadium vast te stellen en zo snel mogelijk een arts te raadplegen. De familie speelt een cruciale rol, zowel bij het herkennen van de ziekte en de beslissing om een arts te raadplegen, als bij de ondersteuning en begeleiding van de zieke.
Als de klachten langer dan twee weken aanhouden, moet je naar de huisarts.
Bij een ernstige depressie kan het leven zo ondraaglijk lijken dat je zelfs naar de dood verlangt. Bel direct je huisarts wanneer je herhaaldelijk aan zelfdoding denkt of hiervoor plannen maakt.