Eksteroog

Eksterogen kunnen geen kwaad, maar ze doen flink pijn als er druk op zit. Vooral bij het stappen hinderen ze, want schoenen drukken de eeltknobbels in de huid. Als de druk stopt, verdwijnen de klachten.

Door wrijving en druk ontwikkelt zich eelt die de huid beschermt. Maar bij een verhoogde wrijving of druk op een plek op de voet, kan een eksteroog ontstaan. 

• Vaak zijn te nauwe schoenen de boosdoener. Maar ook te ruime schoenen of schoenen met hoge hakken zorgen voor extra wrijving en druk op de voet en verhogen de kans op eksterogen.
• Andere mogelijke oorzaken van verhoogde druk zijn overgewicht of een veranderde stand van voeten of tenen.

• Draag goed passende schoenen die niet knellen. 
• Plak eventueel een likdoornring. Dat is een gelpleister die de druk op het eksteroog vermindert. De pleisters bevatten doorgaans ook salicylzuur zodat het eksteroog week wordt. Draag de likdoornring tot het eksteroog voldoende week is en je de eeltpit kan afschaven of afschuren.  

Ga langs bij je huisarts als het eksteroog heel pijnlijk is. 

Je arts:

• kan een zalf met salicylzuur TMF voorschrijven die de likdoorn weker maakt (daarna kan je hem afschaven of afschuren);
• kan je in sommige situaties adviseren om een steunzool te dragen om de druk op het eksteroog weg te nemen; 
• kan je verwijzen naar een pedicure of podoloog om het eksteroog te behandelen en je voetproblemen te verminderen;
• zal in uitzonderlijke gevallen de eeltpit verwijderen met een mesje.

Altijd goed passende schoenen dragen, is de beste tip om eksterogen te voorkomen. En draag liefst geen schoenen met hoge hakken.