Spierpijn
Er zijn veel redenen waarom je spieren pijn kunnen doen. Maar meestal is het een gevolg van een overdreven belasting van de spieren.
Als je je spieren te lang vermoeit of te intens belast kan je stijve spieren krijgen. Dit is ook het geval wanneer je gespannen bent, lang in een verkeerde houding zit of herhaaldelijk dezelfde beweging uitoefent. Hierdoor kan je bijvoorbeeld nekpijn of rugpijn krijgen, of een repetitive strain injury of schouderletsel oplopen.
Naast spierstijfheid kan een overdreven belasting, vooral bij het sporten, ook leiden tot spierkrampen of -letsels zoals een spierverrekking of spierscheur.
Spierpijn kan ook opduiken bij:
Spierpijn door een virale infectie, zoals griep, is samen met de infectie zelf van voorbijgaande aard.
Indien je spierpijn hebt door de inname van geneesmiddelen is het misschien mogelijk deze te stoppen of te vervangen door een ander geneesmiddel. Bespreek dit met je arts.
Spierziekten, reumatische aandoeningen en fibromyalgie vereisen een gespecialiseerde aanpak.