Als het libido of het lustgevoel verlaagt, dan heb je minder zin in seks. Zin in seks komt en gaat in periodes. Dat is heel normaal en is bij iedereen zo.
Vaak komt de zin in seks vanzelf terug als de zorgen en spanningen in je leven afnemen of voel je vanzelf meer zin tijdens vakanties.
Er zijn geen vaste regels voor wat op dat vlak normaal is of niet, veel is of weinig. De een heeft er ook meer behoefte aan dan de ander, er zijn mensen die nooit behoefte hebben aan seks. En het is niet omdat je een relatie hebt, dat je vanzelf altijd zin hebt in seks.
Als je wat vaker zin zou willen hebben dan het geval is, kan het zijn dat je dat spijtig vindt en er iets wil aan doen.
Om zin te hebben in vrijen, zijn er heel wat zaken nodig:
Wanneer dat alles in orde is, kan je opgewonden raken. De penis wordt stijf, de vagina wordt vochtig. Je ademhaling en hartslag gaan sneller en je krijgt zin in seks.