HomeZiekteKlachten en ziektenZonnebrand

Wat kan ik zelf doen?

  • Zoek bij zonnebrand zo snel mogelijk de schaduw op. 
  • Koel je huid met natte doeken of neem een douche met zachte straal en lauw water. Wrijf niet over je huid, droog je huid door zachtjes te deppen
  • Smeer nadien een hydraterend lotion op de beschadigde huid. 
  • Draag nadien lichte kledij. Zorg dat je kledij niet schuurt of knelt over je beschadigde huid. 
  • Drink voldoende om gehydrateerd te blijven. 
  • Neem bij pijn eventueel een pijnstiller op basis van paracetamol.

Veelgestelde vragen

Bron: www.rodekruis.be, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar


Download